Het lesmateriaal
Als beginner schiet je in eerste instantie met verenigingsmateriaal. Dit zijn eenvoudige recurve bogen. Je schiet hiermee gedurende de hele cursus. De trainers adviseren je graag of gaan met je mee naar een winkel om te helpen bij de aanschaf van een eigen boog. Waar schiet je mee Met bogen en pijlen, natuurlijk. Een boog is méér dan een stuk hout waar tussen de uiteinden een touwtje is gespannen. Maar wat doet zo’n boog nou? Als je een boog uittrekt, trek je via de pees de pijl naar achter. Voor het uittrekken van een boog is een bepaalde hoeveelheid energie nodig, die wordt uitgedrukt in (Engelse) ponden. Een boog is altijd voor een bepaald aantal ponden gemaakt. Het aantal ponden, de trekkracht, is één van de factoren die bepalend zijn voor de afstand die een pijl kan vliegen. Bij een lagere trekkracht is dat een kleinere afstand, bij een grotere trekkracht is dat een langere afstand. Hoe verder je de boog uittrekt, hoe meer kracht er nodig is. Daarom laten wij bij USV beginners altijd schieten met bogen met een lage trekkracht, dus weinig ponden, zodat de benodigde spieren opgebouwd kunnen worden en het lichaam niet overbelast wordt. Dit geldt speciaal voor kinderen. |